あうとぷっと。

めも。雑記。

2020-03-10から1日間の記事一覧

人生うまくいく人の感情リセット術/樺沢紫苑

感想 仕事がつらい、あの人が嫌い…といった悩みは一生つきあって生きていくものだと考えていた。 しかし、これらは脳内での物質的なやり取りに過ぎず、如何様にでも変えることができる概念だと気付かされた。 明日から、いやこの瞬間からためしていきたいと…